Body Fitness

Недовольны своим внешним видом? Хотите подтянуть проблемные места и улучшить физическую форму? Тогда Вам стоит записаться на Body Fitness или Zumba Fitness!

История возникновения
История Body Fitness берет свое начала еще у истоков человеческой истории. Потребность человека в выживании – это фундаментальна, основа фитнеса.
Изобретение сельскохозяйственных инструментов делали жизнь человека более активным, чем просто охота и хождение.
Еще с древних времен китайские врачи пытались лечить различные болезни с помощью физической активности.
Вообще сам термин «фитнес» берет свое начало в Америке. Дословно оно переводится как «быть в форме». Фитнес был популяризирован среди населения и позже появился в Советском Союзе.
В широком значении фитнес подразумевает общую физическую подготовку человека. Он представляет собой оздоровительную методику, которая влияет на форму тела человека, вес и позволяет закрепить полученный результат.
Особенности

Бодифитнес – это пересечение фитнеса с бодибилдингом. Бодифитнес преследует важнейшую цель: целенаправленно развивать все тело человека. В результате тренировок правильно развиваются все группы мышц.
Основным акцентом в бодифитнесе является эстетическая красота. Атлетическое телосложение сочетается с грациозностью и красивыми формами.

Форма одежды для BODY FITNESS:

1. Любая не стесняющая движений одежда, например: майка или футболка, легинсы или штаны.
2. На ноги: кроссовки.

Здесь можно узнать расписание занятий фитнес

Звоните и записывайтесь: +7 (960) 260-00-99